از بین بردن جای جوش

جای جوش امروزه تبدیل به یکی از معضلات مهم پوستی بسیاری از افراد شده است و بسیاری از با آن درگیر هستند. به همین علت نیز اکثر افراد به دنبال راهکارهایی برای از بین بردن جای جوش می باشند تا بتوانند زیبایی پوست خود را بهبود دهند. امروزه راهکارهای مختلفی برای از بین بردن جای جوش وجود دارد که شما می توانید از هر یک از این راهکارها استفاده کنید. ما در این مطلب قصد داریم برخی از مهمترین روش هایی که برای درمان جای جوش مورد استفاده قرار می گیرند را به شما معرفی کنیم. بنابراین با ما در این مطلب همراه باشید.

جای جوش چیست؟

جای جوش در واقع همان لکه‌ هایی است که بعد از درمان جوش ها روی صورت شما باقی می ماند و باعث می شود تا از زیبایی پوست شما کاسته شود. بسیاری از افراد درمان های مناسبی برای از بین بردن جوش می شناسند و از این روش ها بهترین نتیجه را برای درمان جوش های خود گرفته اند ولی درمان  از بین بردن جای جوش می تواند بسیار سخت تر باشد.

بسیاری از افراد جای جوش را با برخی از انواع دیگر لکه های پوستی یکسان می دانند در حالی که این چنین نیست و جای جوش دارای درمان های خاص خود می باشد. معمولا جای جوش زمانی روی پوست شما باقی می ماند که جوش های خود را تحریک کنید و فشار زیادی را به آنها وارد کند. در چنین شرایطی معمولا بعد از درمان جوش جای آن روی پوست شما باقی می ماند.

چرا جوش یا آکنه روی پوست من به وجود می آید؟

پوست انسان دارای منافذی است که به غدد چربی زیر پوست متصل می شوند. فولیکول ها غدد را به منافذ پوست متصل می کنند. فولیکول ها در واقع کیسه های کوچکی هستند مایعی را تولید می کنند. غدد چربی که زیر پوست وجود دارند یک مایع روغنی و چرب به نام سبوم تولید می کنند که این مایع روغنی سلول های مرده پوست را از طریق فولیکول ها به سطح پوست می رساند.

حال زمانی که فولیکول ها مسدود می شوند مایع روغنی نمی تواند به سطح پوست برسد و به همین علت نیز در زیر پوست شروع به رشد می کند و باعث ایجاد جوش یا آکنه روی پوست می شود.

با ورود باکتری ها به روی پوست این مایع های جمع شده شروع به تورم می کنند و در نتیجه جوش های شما شروع به قرمز شدن و بزرگ شدن خواهند کرد. برخی از باکتری ها روی سطح پوست زندگی می کنند که کمک زیادی به رشد جوش ها روی پوست می کنند. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است نشان می دهد که شدت و فراوانی جوش ها به میزان باکتری هایی که روی پوست زندگی می کنند بستگی دارد.

یکی دیگر از عوامل مهمی که می تواند باعث به وجود آمدن جوش و آکنه روی پوست شود عوامل هورمونی است. افزایش سطح آندروژن در بدن می تواند باعث ایجاد جوش روی پوست شود. آندروژن نوعی هورمون است که با شروع نوجوانی سطح آن در بدن افزایش پیدا می کند و باعث می‌ شود تا غدد زیر پوست سبوم بیشتری را تولید کرده و در نتیجه امکان ایجاد جوش روی پوست بیشتر می شود. زمانی که مقدار سبوم تولید شده توسط این غدد بیشتر می شود می تواند دیواره های سلولی منافذ را شکسته و باعث رشد باکتری ها شود.

دکتر فارمو

بهترین چربی سوز چیست؟

مواد چربی سوز به موادی گفته می شود که با افزایش متابولیسم بدن منجر به چربی سوزی و دفع مواد زاید از بدن می شوند. بهترین چربی سوزها دارای تاثیرات مثبتی در کاهش وزن بوده و کمترین عوارض را به همراه دارند. چربی سوزهای طبیعی و گیاهی جزو بهترین انواع چربی سوز محسوب می شوند.

چربی سوزها یکی از بحث برانگیزترین مکمل های موجود در بازار هستند. با توجه به افزایش روند استفاده از غذاهای آماده و نیمه آماده، فست فودها و غذاهای پرکالری و در مقابل کاهش تحرک و فعالیتهای بدنی افراد زیادی با مشکل افزایش وزن مواجه هستند. در این میان جستجو برای یافتن بهترین چربی سوز و کاهش وزن موثر تبدیل به موضوعی جنجالی شده است.

برخی افراد از کارایی و عملکرد مکمل ها و مواد غذایی چربی سوز دفاع کرده و آنها را برای سلامتی موثر می دانند. برخی نیز با عنوان دلایل گوناگون، این مواد را برای سلامتی مضر تشخیص می دهند. در ادامه به معرفی و بررسی بهترین چربی سوزهای طبیعی و گیاهی، کاربرد، عملکرد، عوارض و مزایای آن می پردازیم.

چربی سوز چیست؟

چربی سوزها به دسته ای از مواد گفته می شود که باعث افزایش متابولیسم بدن، کاهش جذب چربی و یا افزایش استفاده از چربی برای تامین انرژی مورد نیاز بدن می شوند. به عبارتی چربی سوزها در نهایت منجر به کاهش حجم چربی در بدن به روش های مختلف می شوند. بهترین چربی سوزها آنهایی است که بیشترین مقدار کاهش حجم سلول های چربی را در بدن به همراه داشته باشند. البته در کنار این خاصیت اصلی چربی سوز، داشتن کمترین عوارض نیز اهمیت ویژه دارد.

چربی سوزهای طبیعی و گیاهی این ویژگی را دارند که به دلیل ترکیب و ساختار طبیعی خود کمترین میزان عوارض را در بر دارند. چربی سوزها اغلب در افزایش چربی سوزی بدن موثر بوده ولی ممکن است برای سلامت بدن ضرر داشته باشند. سلول های چربی یکی از مقاوم ترین سلول های موجود در بدن هستند که به طور عادی کمتر برای تامین انرژی استفاده می شوند. بهترین چربی سوزها با افزایش متابولیسم بدن موجب استفاده از سلول های چربی می شوند.

چربی سوزها چطور باعث کاهش وزن می شوند؟

بهترین چربی سوزها آنهایی هستند که در عین عوارض کم چربی سوزی بیشتری در پی داشته باشد. به طور کلی افزایش چربی سوزی منجر به کاهش حجم سلول های چربی در بدن و در نتیجه کاهش وزن می شود. ویژگی مشترکی که تمام چربی سوزها دارند، کمک به افزایش متابولیسم بدن است. افزایش متابولیسم با افزایش سوزاندن سلول های چربی و بالا رفتن دمای بدن همراه است. تولید انرژی گرمایی در بدن ناشی از سوزاندن سلول های چربی به مرور منجر به کاهش حجم و اندازه سلول های چربی می شود.

مشخصه دیگر مواد چربی سوز ایجاد احساس سیری در افراد از طریق افزایش سطح هورمون های سیری در بدن است. این عامل منجر به کاهش اشتها و محدودیت در ورود کالری به بدن می شود. همزمان با این کار، سطح هورمون های گرسنگی در بدن کاهش می یابد. بدین ترتیب مواد چربی سوز به کاهش وزن بدن کمک می کنند. بهترین چربی سوزها اعم از طبیعی، گیاهی و یا شیمیایی بر این اساس اقدام به سوزاندن بافت چربی و دفع مواد چربی از بدن می کنند.

دکتر فارمو

بهترین ماسک صورت

ماسک صورت برای رفع جوش

با این 6 ماسک صورت خانگی از شر جوش و آکنه خلاص شوید!

با ماسک صورت زردچوبه و عسل به جنگ جوش‌های صورت بروید!

از روغن درخت چای برای ساخت ماسک صورت استفاده کنید!

ماسک جادویی آلوئه ورا، چای سبز و یا زردچوبه

از جو دو سر (بلغور) برای از نابود کردن جوش‌های صورت استفاده کنید!

ماسک صورت آووکادو و لیمو، ترکیبی ویژه با اثربخشی فوق العاده بالا

پوستی شاداب و خالی از جوش با ماسک قهوه

بهترین پاک کننده آرایش صورت

مواد آرایشی دارای ترکیبات خطرناکی هستن که اگر از روی پوست پاک نشوند باعث ایجاد لک روی پوست می شوند و در دراز مدت آثار مخربی دارد.
با استفاده از بهترین پاک کننده های آرایش صورت، بعد از هر بار آرایش پوست خود را کامل شستشو دهید تا هم سلامت پوست خود را بهبود دهید و هم از نابود شدن آن چلوگیری کنید.

تمیز، شاداب و براق بودن پوست صورت از حساسیت بسیاری برخوردار است و این مورد اهمیت انتخاب و خرید بهترین پاک کننده آرایش صورت را بیش از پیش نمایان می‌سازد. پاک کننده‌‌های صورت در انواع و مدل‌های مختلفی وجود دارند و در هنگام انتخاب و خرید آن‌ها باید به نکات بسیاری توجه شود. در ادامه قصد داریم تا ضمن آشکارسازی اهمیت انتخاب و خرید یک پاک کننده‌ی مناسب و ویژگی‌های آن، اطلاعاتی را نیز در رابطه با اجزای تشکیل دهنده‌ی این محصولات به شما عزیزان ارائه دهیم و شما را بیشتر با این گونه محصولات بهداشتی آشنا سازیم.

محاسبه وزن ایده آل

منظور از محاسبه وزن ایده آل چیست؟!

هر فردی به تناسب وضعیت فیزیکی که دارد، باید تانسب اندام مختص خود داشته باشد چون قد، وزن، استخوان بندی و... هر شخصی با دیگری فرق دارد. محاسبه وزن ایده آل به ما کمکمی کند متوجه شویم بدن ما در چه شرایطی است.

چگونه محاسبه وزن ایده آل را انجام دهم؟

وزن ایده آل استانداردی است که در سنین مختلف و جنسیت مختلف متفاوت است و به همین دلیل باید برای هر شخص جداگانه محاسبه شود.